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福建三明南平中医小儿推拿学习班、泉州宁德龙岩中医养生培训小儿按摩康复手法？

发布时间：2025/6/16 阅读次数：1 字体大小: 【小】【中】【大】

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中医小儿按摩（小儿推拿）以中医理论为基础，通过按摩穴位和部位，达到调理体质、防治疾病的目的，适合0-12岁儿童。以下是基础内容汇总，操作时需注意手法轻柔、循序渐进：
一、小儿按摩的操作与原则
- 操作：穴位多为“面状”“线状”（如脾经、三关穴），手法强调轻快柔和、平稳着实，避免操作过大。
- 原则：先头面、再上肢、后胸腹腰背及下肢；先按摩刺激轻的穴位，再刺激重的穴位；单次操作时间约10-15分钟，每日1次。
二、常用基础手法
1. 推法
- 用拇指或食、中指指腹沿直线推动，分“直推”“旋推”“分推”：
- 直推：如从腕横纹推向肘横纹（推三关）。
- 旋推：在穴位上做环形推动（如旋推脾经）。
- 分推：从穴位中点向两侧推开（如分推膻中）。
2. 揉法
- 用指腹或掌根在穴位上做圆周揉动，力度渗透皮下，如揉足三里、揉腹。
3. 按法
- 用指腹或掌根垂直按压穴位，按后稍停留片刻，如按百会、按肩井。
4. 摩法
- 手掌轻贴皮肤，做环形摩动，速度缓慢，用于腹部（摩腹）可助消化。
5. 捏脊法
- 双手拇指与食指、中指配合，从尾骨沿脊柱向上捏提皮肤，至大椎穴，重复5-7次，可调理脾胃、增强免疫力（晨起空腹操作效果更佳）。
三、常见保健穴位与应用
1. 脾经（调理脾胃）
- 位置：拇指末节螺纹面。
- 操作：旋推拇指螺纹面（补法，健脾胃），或从指根推向指尖（清法，适用于食积），每次100-300次。
2. 肺经（止咳化痰）
- 位置：无名指末节螺纹面。
- 操作：旋推为补（补益肺气），从指根推向指尖为清（清肺热），感冒咳嗽时清补各100次。
3. 足三里（增强体质）
- 位置：膝盖下3寸（四指宽），胫骨外侧一横指。
- 操作：用拇指揉按，每次50-100次，可改善消化、提高免疫力。
4. 天河水（清热退烧）
- 位置：前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹成一直线。
- 操作：用食、中指从腕推向肘（清天河水），用于小儿低热、烦躁，每次100-300次。
5. 腹（消食导滞）
- 位置：整个腹部。
- 操作：用掌顺时针摩腹3-5分钟，或分推腹阴阳（从剑突向两侧分推至肚脐），缓解腹胀、便秘。
四、常见问题按摩调理（简易方案）
- 消化不良：揉板门（大鱼际中点）100次 + 摩腹3分钟 + 捏脊5次。
- 感冒流涕：推攒竹（眉心）、分推坎宫（眉弓）各50次 + 揉迎香穴（鼻翼旁）30次。
- 夜啼不安：揉小天心（手掌根部，大鱼际与小鱼际之间凹陷）100次 + 推心经（小指螺纹面）100次（清心火）。
五、注意事项
- 环境与时机：室温适宜（25℃左右），避免空腹或餐后立即按摩，小儿情绪稳定时操作。
- 手法要求：指甲剪短，双手温热，可涂爽身粉或按摩油减少摩擦。
- 注意：皮肤破损、出血处禁止按摩；急危重症（如高热惊厥、严重腹泻）需先就医，不可仅依赖推拿。
- 观察反应：若按摩后小儿哭闹加剧、症状加重，应立即停止并咨询医师。
小儿推拿需长期坚持才能改善体质，建议在专业医师指导下学习基础手法，避免盲目操作。日常配合合理饮食与作息，效果比较好。

福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

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