经络是中医理论中运行气血、联络脏腑与体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统,核心由“经脉”和“络脉”组成。
1. 核心组成:经脉与络脉
- 经脉:主干,如同人体的“高速公路”,纵行分布、位置较深,负责主干气血运输,分为十二正经和奇经八脉两大类。
- 十二正经:与五脏六腑直接相连(如肺经、心经),是气血运行的主要通道,左右对称分布。
- 奇经八脉:不直接连脏腑,像“应急通道”或“储备库”,负责调节十二正经的气血,其中任脉(前正中线)和督脉(后正中线)为重要。
- 络脉:分支,类似“城市街道”,从经脉分出、位置较浅,遍布全身,负责将气血输送到脏腑、组织和四肢末梢。
2. 核心功能:气血运行与脏腑联络
- 运行气血:通过经络将脾胃生成的气血输送到全身,维持各器官的正常功能,就像“供水管道”为全屋送水。
- 联络全身:横向联络脏腑与体表(如肝经由肝连目),纵向连接上下肢体,让人体成为一个有机整体。
- 调节平衡:当体内气血失衡时,经络可通过针灸、推拿等刺/激,调整气血分布,恢复身体平衡。
梳理一份十二正经的简易对应表,标注每条经络关联的脏腑和主要作用,方便查阅
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