整脊正骨学习矫正手法核心原则(需要避免风险)
1. 先松后正:矫正前必须用推拿手法(揉法、滚法、拿法)松解错位部位周围肌肉,减少矫正阻力,降低损伤风险。
2. 辨证施术:先通过触诊明确错位方向(前后/左右/旋转错位),避免盲目发力,如颈椎前倾错位需先牵引再复位,而非直接旋转。
3. 力度可控:发力以“巧劲”为主,而非蛮力,零基础者需从轻柔力度练习,熟悉人体骨骼解剖结构后再逐步提升发力精度。
4. 禁/忌/症规避:骨折、脱位未复位、骨肿瘤、严重骨质疏松、脊柱畸形者禁用正骨手法,孕妇、老年人需专业医师评估后操作。
零基础学习建议
1. 先掌握人体骨骼解剖(记关节活动范围、错位常见方向),避免操作时找错发力点。
2. 初期用模型或同伴模拟练习,练“发力节奏”(快而轻),而非追求复位弹响。
3. 配合肌肉松解手法学习(如正骨前用滚法放松腰背部肌肉),提升矫正效果和安全性。
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培训项目:艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训,以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等(可申办中医门诊或到医疗机构上岗,有处方权)。
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