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培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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福建莆田小儿保健按摩培训考证、中医推拿操作注意事项
发布时间：2026/6/10  阅读次数：38  字体大小: 【小】 【中】【大】
福建闽医堂小儿推拿培训班保健按摩培训中医养生培训招生信息——
推拿完整注意事项
一、推拿前准备
1. 环境温度适宜，避风，不直吹空调风扇，避免受凉；床铺软硬适中，充分暴露操作部位，铺干净毛巾。
2. 饭后1小时内、空腹、过度疲劳、大量饮酒后不推拿；饱腹推拿易恶心腹痛，空腹易头晕乏力。
3. 修剪指甲、去除手上首饰，避免划伤皮肤；可搭配精油、滑石粉、按摩膏减少摩擦损伤。
4. 提前询问病史：高血压、心脏病、骨折、肿瘤、皮肤病、孕期、经期、术后伤口等特殊情况，判断能否操作。
5. 安抚放松，不要紧绷肌肉，肌肉僵硬会加重酸痛、容易淤青。
二、操作过程禁忌与要点
1. 力度循序渐进：从轻到重，再缓慢收力，禁止暴力按压、猛掰关节、骤然大幅度扭转。
2. 避开危险部位
- 颈部：忌大力掰颈椎、猛扳脖子，椎动脉、颈动脉受压易头晕晕厥；老人、高血压人群严禁重手法扳颈。
- 腹部：力度轻柔，不重压上腹；孕妇禁止按揉腰骶、小腹、合谷、三阴交。
- 关节、骨头凸起处（尺骨、髌骨、脊柱棘突）不大力点按，易压痛、软组织挫伤。
- 胸腹：胸口、两肋不可暴力按压，影响呼吸与内脏。
- 血管浅表处、颈动脉窦禁止长时间重压。
3. 时长控制：单人全身推拿40–60分钟，局部20分钟以内；体虚、老人、儿童缩短时间。
4. 随时沟通感受：以酸胀舒适为度，出现刺痛、麻木、心慌、恶心立即停止。
5. 儿童推拿：手法极轻柔，力度轻浅，时间短，不使用重按、扳法。
三、推拿后养护
1. 推拿后毛孔张开，2–4小时内不洗澡、不碰冷水、不吹风，尤其不能立刻冲冷水澡，易寒湿入侵。
2. 及时喝温热水，补充水分；不马上冷饮、冰饮。
3. 不要立刻久坐、剧烈运动、熬夜、暴饮暴食，休息15–30分钟再活动。
4. 轻微酸胀属正常；若大面积淤青、持续剧痛、手脚发麻，多为力度过重，暂停推拿休养。
四、绝.对.禁止推拿人群（禁忌症）
1. 急性损伤：扭伤拉伤48小时内、骨折、脱位、软组织破损出血、烧烫伤。
2. 皮肤问题：湿疹、疱疹、伤口、溃烂、癣、静脉曲张严重部位。
3. 重症内科：严重心脏病、高血压危象、脑梗急性期、严重骨质疏松（易骨折）、凝血障碍（血友病、血小板低）。
4. 肿瘤、结核、脓肿、感染发热期。
5. 孕期腰骶部、小腹；经期量大者腰骶重手法禁用。
6. 精神失常、无法配合、醉酒意识不清者。
五、频次建议
- 日常保健：2–3天一次
- 劳损酸痛急性期：隔天一次，缓解后减少频率
- 老人、体虚者：每周1–2次，轻手法为主

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：059-4666-4555

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