闽医堂始于1910年，是医药类非物质文化遗产！闽医堂职校始于1999年，由中医科执业医师杨忠锋持牌，办公地：福州、厦门、莆田及赣、湘、鄂等省，手机微信：18950777733







公告：闽医堂为注册商标，涉及行业广泛，仿冒必究！  闽医堂创始于1999年，由原莆田市中医院杨忠锋医师创牌，旗下拥有闽医堂、儿医堂、辅家等数百家医养连锁

培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

繁體中文
当前位置：首页 > 康复理疗整脊正骨培训学校招生 > 详细内容
福建福州中医理疗培训班、正骨推拿培训按摩养生常用手法？
发布时间：2026/9/16  阅读次数：10  字体大小: 【小】 【中】【大】
中医推拿按摩养生常用手法（口述简版）  
一、基础常用手法  
1. 滚法：手背着力，腕部屈伸滚动，力度柔和渗透，适合肩背、腰臀、四肢。放松肌肉、缓解筋膜紧张。
2. 按法：指或掌垂直向下按压，缓慢加压、停留片刻再松开。疏通经络，解除酸胀疼痛。
3. 揉法：掌根、大鱼际或手指紧贴体表，做环形回旋揉动。温通气血，舒缓痉挛。
4. 推法：掌、指着力，沿经络单向直线推动。行气活血，放松紧张肌群。
5. 拿法：拇指与其余四指对称用力，拿捏提起肌肉，间断松开。松解粘连，缓解疲劳。
6. 摩法：手掌或指腹轻放皮肤，环形抚摩。温和理气，多用于腹部养生调理。
7. 擦法：掌面紧贴皮肤，直线往返摩擦，透热为佳。温经散寒，行气止痛。
8. 点法：指尖着力，对准穴位垂直点压。疏通经气，调理脏腑。  
二、养生操作通用要点
- 姿势：医者发力沉肩垂肘，力量由肩传肘，直达手上，避免只用手指使劲。
- 力度：均匀、柔和、持久、渗透，以患者酸胀舒适，无刺痛为度。
- 顺序：一般从上到下，先背部后胸腹，先躯干再四肢。
- 禁忌：皮肤破损、急性扭伤48小时内、肿瘤、出血倾向、孕妇腰腹部禁止重手法操作。

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：059-4666-4555

上一篇：福建中医正骨培训整脊班、康复理疗培训经络速记？ 下一篇：没有了！
本栏最新发布
本栏热门信息

网站首页 | 网站管理 | 小儿推拿按摩培训 | 中医师承培训报名｜ 养生艾灸推拿培训 | 康复理疗正骨培训 | 催乳产后康复培训｜中医药大学 | 全国服务 | 证书查询 | 闽医堂加盟专题 

学校热线：0591-26611333  0594-6555511  手机微信：13959555511  儿医堂热线：18950777733  校比校热线：18760555500

福州地址：福州市仓山区大东海中央府A区11#楼1层闽医堂 交通：福州1号地铁葫芦阵B出口直行至红绿灯左转百米

厦门地址：厦门市翔安区新澳路1518号411单元闽医堂  |  莆田地址：莆田市城厢区华汇东路闽医堂职业学校

  

闽公网安备35030402009254号  备案号查询:闽ICP备20016118号-1