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中医小儿按摩推拿常用穴位主要分布于头面、手部及躯干部,以下是临床常见穴位及功效:
头面部穴位
- 天庭(印堂):两眉中间,揉按可安神镇惊、通鼻窍,用于惊风、鼻塞。
- 太阳:眉梢与目外眦连线中点凹陷处,推揉可疏风解表、明目,用于感冒头痛、惊风。
- 山根:鼻根低洼处,揉按可缓解鼻塞、惊风,常用于鼻炎、夜啼。
手部穴位
- 脾经:拇指末节螺纹面,顺时针推为补(补脾经),可健脾和胃、消食,用于脾虚腹泻、食欲不振。
- 肺经:无名指末节螺纹面,推揉可宣肺止咳、化痰,用于感冒、咳嗽。
- 肝经:食指末节螺纹面,推揉可疏肝解郁、熄风,用于惊风、烦躁。
- 心经:中指末节螺纹面,推揉可清心泻火、安神,用于口舌生疮、夜啼。
- 肾经:小指末节螺纹面,推揉可补肾益脑、强筋骨,用于肾虚、发育迟缓。
- 板门:手掌大鱼际平面,揉按可消食化积、止呕,用于积食、呕吐。
- 小天心:手掌大小鱼际交接处凹陷中,揉按可安神镇惊、明目,用于惊风、夜啼、斜视。
- 四横纹:掌面食指至小指第一指间关节横纹,推揉可消食导滞、化痰,用于积食、腹胀。
躯干部穴位
- 膻中:两乳头连线中点,揉按可宽胸理气、止咳化痰,用于胸闷、咳嗽。
- 中脘:脐上4寸(剑突与脐连线中点),揉按可健脾和胃、消食,用于腹胀、呕吐。
- 丹田(气海):脐下1.5寸,揉按可补肾固本、温阳,用于遗尿、腹痛。
- 天枢:脐旁2寸,揉按可调理肠道、止泻通便,用于腹泻、便秘。
腰背部穴位
- 大椎:后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中,揉按可解表退热、增强免疫力,用于感冒、发热。
- 脾俞:第11胸椎棘突下旁开1.5寸,揉按可健脾益气,用于脾虚、消化不良。
- 肾俞:第2腰椎棘突下旁开1.5寸,揉按可补肾壮骨,用于肾虚、发育迟缓。
- 脊柱(捏脊穴):大椎至长强成一直线,捏脊可调理脏腑、增强体质,用于疳积、免疫力低下。
下肢穴位
- 足三里:膝盖下3寸,胫骨前嵴外一横指,揉按可健脾和胃、增强免疫力,用于消化不良、体虚。
- 三阴交:内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,揉按可调理脾胃、滋阴,用于腹泻、遗尿。
这些穴位常配合推拿手法(如推、揉、捏等)使用,需根据患儿体质和病情辨证取穴,建议由专业医师操作。