闽医堂始于1910年，是医药类非物质文化遗产！闽医堂职校始于1999年，由中医科执业医师杨忠锋持牌，办公地：福州、厦门、莆田及赣、湘、鄂等省，手机微信：18950777733







公告：闽医堂为注册商标，涉及行业广泛，仿冒必究！  闽医堂创始于1999年，由原莆田市中医院杨忠锋医师创牌，旗下拥有闽医堂、儿医堂、辅家等数百家医养连锁

培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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福建厦门小儿按摩兴趣班、中医推拿保健减压穴位？
发布时间：2026/4/30  阅读次数：24  字体大小: 【小】 【中】【大】
福建闽医堂小儿推拿培训班保健按摩培训中医养生培训招生信息——
睡前中医推拿·安神减压助眠全套（躺着就能做）
全程轻柔慢揉，5分钟快速静心、消焦虑、睡更香
1. 按揉百会穴（头顶正中）
轻打圈按压1分钟
降烦躁、清空胡思乱想、安稳心神
2. 风池穴（后脖子两侧凹陷）
轻柔揉捏1分钟
放松大脑紧张、缓解熬夜压力、头昏心慌
3. 锁骨内侧放松
轻轻揉捏锁骨周围
疏通胸闷、心情压抑、胸口发紧
4. 内关穴（手腕横纹往上三指）
按压酸胀即可，左右各1分钟
专治：心烦焦虑、睡不着、胡思乱想、心慌
5. 三阴交（脚踝内侧往上四横指）
睡前轻柔按揉
养肝安神、舒缓情绪、改善多梦易醒
6. 足底涌泉（脚底前1/3凹陷）
搓热按压30秒
引火下行，一身放松，快速入睡
睡前禁忌
不要大力、不要快揉，越慢越安神
做完闭眼深呼吸，不要看手机  

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：059-4666-4555

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