闽医堂始于1910年，是医药类非物质文化遗产！闽医堂职校始于1999年，由中医科执业医师杨忠锋持牌，办公地：福州、厦门、莆田及赣、湘、鄂等省，手机微信：18950777733







公告：闽医堂为注册商标，涉及行业广泛，仿冒必究！  闽医堂创始于1999年，由原莆田市中医院杨忠锋医师创牌，旗下拥有闽医堂、儿医堂、辅家等数百家医养连锁

培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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福建龙岩小儿推拿康复班、中医养生保健报名机构？
发布时间：2026/10/28  阅读次数：14  字体大小: 【小】 【中】【大】
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重要提醒：仅适合缓解稳定期的腰部酸胀不适；急性期疼痛剧烈、下肢明显麻木放射痛、大小便异常，禁止自行推拿，及时就医！不可做重手法扳腰、大力按压。
被操作者俯卧位，腹下垫薄枕放松。
1. 掌摩腰背
全掌轻贴腰背，沿膀胱经由上至下大范围环摩，轻柔预热，2分钟左右，放松表层肌肉。
2. 掌根揉两侧竖脊肌
掌根着力，在腰椎两侧肌肉回旋揉动，避开腰椎骨正中间，重点放松僵硬痉挛的肌肉，力度柔和，以酸胀舒适为度。
3. 分推腰背
双手掌根从脊柱向两侧分推，从上背缓缓推向腰骶，反复数遍，疏导气血。
4. 轻柔点穴
指腹缓慢点按肾俞、大肠俞、委中，缓慢下沉，停留片刻再慢慢抬起，忌猛力深压。
5. 拿捏腰肌
拇指与四指相对，轻捏两侧腰肌，一提一放，自上而下操作，松解紧张肌群。
6. 滚法施于腰背两侧
用滚法作用在腰两侧肌肉，受力均匀柔和，放松大面积肌群，不重压腰椎。
7. 虚掌轻拍收势
虚掌轻拍腰背两侧，由稍重慢慢变轻，收尾结束。
操作核心要点
1. 全程力度宁轻勿重，一旦出现腿麻、放射痛立刻停止；
2. 不做斜扳、旋转复位这类高危手法；
3. 做完腰部做好保暖，不要受凉，不要马上久坐弯腰；
4. 日常不宜频繁操作，以舒缓为主。
辨证小要点（可用）
腰椎间盘突出症多归属于腰痛范畴，常见寒湿痹阻、瘀血阻络、肝肾亏虚。肝肾亏虚型手法更轻柔；寒湿型可加擦法至局部温热；瘀滞明显可适当增加揉法疏通。

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：059-4666-4555

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