闽医堂始于1910年，是医药类非物质文化遗产！闽医堂职校始于1999年，由中医科执业医师杨忠锋持牌，办公地：福州、厦门、莆田及赣、湘、鄂等省，手机微信：18950777733







公告：闽医堂为注册商标，涉及行业广泛，仿冒必究！  闽医堂创始于1999年，由原莆田市中医院杨忠锋医师创牌，旗下拥有闽医堂、儿医堂、辅家等数百家医养连锁

培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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福建脏腑按摩调理班、福建中医推拿按摩培训机构、福建中医肠胃调理手法注意事项？
发布时间：2025/10/2  阅读次数：45  字体大小: 【小】 【中】【大】
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在中医养生里面揉肚子虽然是个简单的养生小动作，但注意方法才能事半功倍，避免不适。

简单来说，有几个关键点需要注意：
- 方向要对：建议以肚脐为中心，顺时针打圈按摩。这个方向与大肠的蠕动方向一致，有助于促进排便。如果想缓解便秘，这个方向尤其重要。
- 力度要柔：力度以自己感觉舒适、有轻微酸胀感为宜，不要过于用力按压，特/别是在饭后，否则可能引起腹部不适。
- 时机要选好：饭后1小时内不要揉肚子，因为这时候胃里装满了食物，揉肚子可能会影响消化。睡前是不错的时机，有助于放松身心，促进睡眠。
- 禁/忌/要/留/心：如果腹部有急性炎症，比如阑尾炎、腹膜炎等，或者刚做完腹部手术，就不要揉肚子了，以免加重病情。女性在月经期间也要根据自身情况谨慎操作，如果痛经严重就先暂停。

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：059-4666-4555

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