闽医堂始于1910年，是医药类非物质文化遗产！闽医堂职校始于1999年，由中医科执业医师杨忠锋持牌，办公地：福州、厦门、莆田及赣、湘、鄂等省，手机微信：18950777733







公告：闽医堂为注册商标，涉及行业广泛，仿冒必究！  闽医堂创始于1999年，由原莆田市中医院杨忠锋医师创牌，旗下拥有闽医堂、儿医堂、辅家等数百家医养连锁

培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

繁體中文
当前位置：首页 > 中医针灸推拿按摩培训学校招生 > 详细内容
福建福州中医理疗培训推拿班、针灸后有哪些注意事项？
发布时间：2026/8/30  阅读次数：50  字体大小: 【小】 【中】【大】
针灸后注意事项
需要避免的行为
1. 不要马上洗澡、洗头：尤其禁止泡澡、桑拿、汗蒸，建议间隔2‑4小时；针孔有轻微出血，尽量推迟，防止寒湿入侵、针口感染。
2. 避免剧烈运动：不要快跑、重体力劳作、大汗淋漓，出汗毛孔张开，容易受风受凉。
3. 注意防风保暖：避开直吹空调、风扇，不要立刻吹风，针灸后气血运行，毛孔张开易着凉。
4. 不要按揉抓挠针口：局部轻微酸胀属于正常，不要用力揉搓；出现淤青不要反复揉，后期可温敷。
5. 不宜马上熬夜、过度劳累，尽量多休息，利于气血恢复。
饮食禁忌
1. 忌生冷寒凉：冰饮、冰水果、刺身、凉菜少吃，容易损伤脾胃阳气，影响疗效。
2. 忌辛辣刺激：辣椒、烈酒、高度酒尽量不喝，饮酒会扰动气血，部分穴位易充血酸胀加重。
3. 少食油腻厚味：油炸、肥肉，脾胃负担重，不利于气血调畅。
4. 尽量不吃发物：海鲜、羊肉等，体质敏感人群容易诱发不适。
✅建议：饮食清淡，多喝温水，三餐温和，好好休息。
特殊提醒
如果针灸后头晕、心慌、出冷汗，属于晕针后遗反应，立刻坐下平躺休息；针口红肿疼痛及时停止接触，必要时就医。

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：0594-6555511

上一篇：福建针灸推拿学习班、中医推拿常用手法与技巧？ 下一篇：没有了！
本栏最新发布
本栏热门信息

网站首页 | 网站管理 | 小儿推拿按摩培训 | 中医师承培训报名｜ 养生艾灸推拿培训 | 康复理疗正骨培训 | 催乳产后康复培训｜中医药大学 | 全国服务 | 证书查询 | 闽医堂加盟专题 

学校热线：0591-26611333  0594-6555511  手机微信：13959555511  儿医堂热线：18950777733  校比校热线：18760555500

福州地址：福州市仓山区大东海中央府A区11#楼1层闽医堂 交通：福州1号地铁葫芦阵B出口直行至红绿灯左转百米

厦门地址：厦门市思明区仙岳路8号悦享B塔闽医堂  |  莆田地址：莆田市城厢区华汇东路闽医堂职业学校

  

闽公网安备35030402009254号  备案号查询:闽ICP备20016118号-1