闽医堂始于1910年，是医药类非物质文化遗产！闽医堂职校始于1999年，由中医科执业医师杨忠锋持牌，办公地：福州、厦门、莆田及赣、湘、鄂等省，手机微信：18950777733







公告：闽医堂为注册商标，涉及行业广泛，仿冒必究！  闽医堂创始于1999年，由原莆田市中医院杨忠锋医师创牌，旗下拥有闽医堂、儿医堂、辅家等数百家医养连锁

培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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福建南平中医推拿培训、零基础按摩学习机构报名？
发布时间：2026/10/30  阅读次数：0  字体大小: 【小】 【中】【大】
中医推拿精油SPA腿部专项流程（养生馆舒缓款）
  保健放松，非医疗；下肢静脉曲张严重、腿部急性扭伤、皮肤破损、水肿严重慎用；精油先掌心搓热。
风格：流畅绵长、轻柔舒展，不深压关节骨面，主打释放下肢沉重酸胀。  
准备
浴巾盖好身体，精油搓热，先做一遍整体安抚长推。
俯卧（后侧腿，优先做）
1. 展油长推：全掌从腘窝上方，沿大腿后侧、小腿，一直推到脚跟，单向长推5～6遍，铺开精油。
2. 掌根环揉大腿后侧：从臀下到腘窝，大鱼际、掌根缓慢打圈揉松股后侧肌群。
3. 拿捏小腿腓肠肌：拇指与四指对合，轻柔一提一松，松解小腿硬块，不要用力掐。
4. 大鱼际推小腿两侧：顺着肌肉走向向下推，避开胫骨骨头。
5. 分推臀下缘、大腿外侧：向外带开，释放胯腿连接处紧绷。
6. 轻揉腘窝周围：腘窝血管丰富，只能轻揉，禁止重压、暴力点按。
7. 空心掌轻拍大腿、小腿后侧，节奏柔和。
8. 长推安抚收尾后侧腿。
仰卧（前侧、外侧、脚踝）
1. 长推大腿前侧：从髋下往膝盖方向缓慢推抹，避开髌骨（膝盖骨），骨头位置轻带而过。
2. 环揉大腿外侧（胆经路线），舒缓久坐带来的酸胀沉重。
3. 轻揉脚踝周围，再推脚背、脚趾，每根脚趾轻轻牵拉放松。
4. 抖腿：一手托住脚后跟，握住脚掌，小幅轻快抖动整条下肢，放松收尾。  
实操要点
1. SPA腿部不追求强烈酸痛，温热舒展为主；静脉曲张人群只做表层轻推，不揉不捏小腿。
2. 膝关节、胫骨骨面只轻抚，不重压。
3. 一条腿12–15分钟，两条腿合计25–30分钟，常搭配背、肩颈SPA组合。
4. 手法切换之间，都用长推安抚过渡，保持连贯感。
速记口诀
搓油长推循腿行，揉松大腿捏腓肠；
腘窝膝下宜轻浅，推踝牵趾抖腿收。

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：0594-6555511

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