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培训科目:保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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足部保养精油
发布时间:2009/8/3  阅读次数:7192  字体大小: 【】 【】【
足部保养精油
       一谈到美容保养,不禁想起我们的双脚才是最被忽视的部位。双脚是我们的忠实朋友,日复一日的辛勤工作,负荷着我们的体重,每分每秒都承受着压力,追赶公车、爬山越岭,全仰赖这双脚,我们才能四处走动。只有在它们开始作痛的时候,我们才会开始注意、关心它们的存在。
一想到双脚要做那么多的工作,就会发现它们真是任劳任怨,而且这么谦卑。你不曾想过要去注意一下自己的脚,这双脚隐藏了七万二千个神经末梢,这也就是为什么脚底按摩能让你浑身自在,像是得到了一个大解脱。为脚做一些简单的动作,如用两脚拍打海水或者把脚浸泡在一盆温水中,所获得的结果常会出乎我们的意料之外。同时,这一双脚也是我们身体和这片大地的导电接口,经由足部我们可以把体内所堆积的静电排出体外,并把这些静电『埋』在地下。你一定感受得到在水泥地上走了一个礼拜的路,两脚被禁锢的难受,但是到了周末就可以把鞋子踢开,走在草地上,这时的感觉又是何等的美妙,因为赤脚能让我们的身体毫无阻碍的放电,这种“与大地接触”让我们得到解脱,区区一个赤脚的小动作,竟能带来这么大的回馈!
有些人却认为我们的双脚实在微不足道,但是当你体会到它们是如何的责任重大,却又被忽视,诧异的会是谁?我们把脚硬塞到不合穿的鞋子里,它们只会默默的承受痛苦,直到有一天它们真是忍无可忍,问题发生了,这时它们会大呼救命。为什么我们非得等到那时不可?这双脚应该有更好的待遇,精油正好可以为足部提供一个棒得难以想象、有效的保养,即使情况已非人力所能改变,精油还是能够发挥很大的功效,让身体恢复平衡。
我们若是任由硬皮长在脚底,这些痛苦会跟随一辈子,在问题一开始时,就应该立即对症下药,如果能做得更完美一点,根本就应该防止硬皮的产生。轻石是一种天然的火山岩,可以把硬皮缓和的除去,并且能够遏止硬皮的积生,它是一种神奇的物质。
硬皮的预防配方   基础油1茶匙   盐1茶匙   金盏菊(或万寿菊)   5滴
请用轻石按摩全脚,脚的四边、大脚趾的肉球以及脚后跟要格外的仔细,洗完澡后做这种按摩可省不少力气。然后再用盐按摩全脚,务必把盐的成分按摩到脚裹。最后,用精油和基础油的混合液来按摩脚,同样要把油按摩到皮肤裹。倘若脚底已经生出了很厚的一层硬皮死细胞,就请脚科医生替你剪除,然后再使用以上的治疗法。
足部可以自下列的精油获得妥善的照顾:   薄荷:醒肤,适合宴会前使用,或是一整天购物后使用。   金盏菊或万寿菊:能治疗硬茧和鸡眼。   薰衣草、洋甘菊、茴香:最适合又肿又累的脚使用。把精油分开来使用,或将它们以等量混合在一起。   天竺葵:强化皮肤,改善弹性,预防水泡并促进脚部的血液循环。
在一盆温水里放人大约十二个小的圆石头,加上一汤匙的盐以及四滴自选的精油,让两脚浸泡其中,相信必能受益良多。你可以趁机深深的吸人阵阵诱人的香气,同时用脚底在石子上做来回的摩擦。轻松的做,尽情的享受。
轻轻的把脚擦干,用以下的油按摩整只脚,务必把油按摩到皮肤里,并花时间来做脚趾按摩:   特殊的足部保养复方精油   玫瑰草 6滴   柠檬4滴   沉香醇百里香   3滴   安息香   2滴   以此剂量混合。并每5滴混合油中加入1茶匙的荷荷芭油。
你需要做数次的特殊保养,让久被冷落的双足重回最佳状态。

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