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足部保养精油

一谈到美容保养，不禁想起我们的双脚才是最被忽视的部位。双脚是我们的忠实朋友，日复一日的辛勤工作，负荷着我们的体重，每分每秒都承受着压力，追赶公车、爬山越岭，全仰赖这双脚，我们才能四处走动。只有在它们开始作痛的时候，我们才会开始注意、关心它们的存在。
一想到双脚要做那么多的工作，就会发现它们真是任劳任怨，而且这么谦卑。你不曾想过要去注意一下自己的脚，这双脚隐藏了七万二千个神经末梢，这也就是为什么脚底按摩能让你浑身自在，像是得到了一个大解脱。为脚做一些简单的动作，如用两脚拍打海水或者把脚浸泡在一盆温水中，所获得的结果常会出乎我们的意料之外。同时，这一双脚也是我们身体和这片大地的导电接口，经由足部我们可以把体内所堆积的静电排出体外，并把这些静电『埋』在地下。你一定感受得到在水泥地上走了一个礼拜的路，两脚被禁锢的难受，但是到了周末就可以把鞋子踢开，走在草地上，这时的感觉又是何等的美妙，因为赤脚能让我们的身体毫无阻碍的放电，这种“与大地接触”让我们得到解脱，区区一个赤脚的小动作，竟能带来这么大的回馈!
有些人却认为我们的双脚实在微不足道，但是当你体会到它们是如何的责任重大，却又被忽视，诧异的会是谁?我们把脚硬塞到不合穿的鞋子里，它们只会默默的承受痛苦，直到有一天它们真是忍无可忍，问题发生了，这时它们会大呼救命。为什么我们非得等到那时不可?这双脚应该有更好的待遇，精油正好可以为足部提供一个棒得难以想象、有效的保养，即使情况已非人力所能改变，精油还是能够发挥很大的功效，让身体恢复平衡。
我们若是任由硬皮长在脚底，这些痛苦会跟随一辈子，在问题一开始时，就应该立即对症下药，如果能做得更完美一点，根本就应该防止硬皮的产生。轻石是一种天然的火山岩，可以把硬皮缓和的除去，并且能够遏止硬皮的积生，它是一种神奇的物质。
硬皮的预防配方基础油1茶匙盐1茶匙金盏菊(或万寿菊) 5滴
请用轻石按摩全脚，脚的四边、大脚趾的肉球以及脚后跟要格外的仔细，洗完澡后做这种按摩可省不少力气。然后再用盐按摩全脚，务必把盐的成分按摩到脚裹。最后，用精油和基础油的混合液来按摩脚，同样要把油按摩到皮肤裹。倘若脚底已经生出了很厚的一层硬皮死细胞，就请脚科医生替你剪除，然后再使用以上的治疗法。
足部可以自下列的精油获得妥善的照顾：薄荷：醒肤，适合宴会前使用，或是一整天购物后使用。金盏菊或万寿菊：能治疗硬茧和鸡眼。薰衣草、洋甘菊、茴香：最适合又肿又累的脚使用。把精油分开来使用，或将它们以等量混合在一起。天竺葵：强化皮肤，改善弹性，预防水泡并促进脚部的血液循环。
在一盆温水里放人大约十二个小的圆石头，加上一汤匙的盐以及四滴自选的精油，让两脚浸泡其中，相信必能受益良多。你可以趁机深深的吸人阵阵诱人的香气，同时用脚底在石子上做来回的摩擦。轻松的做，尽情的享受。
轻轻的把脚擦干，用以下的油按摩整只脚，务必把油按摩到皮肤里，并花时间来做脚趾按摩：特殊的足部保养复方精油玫瑰草 6滴柠檬4滴沉香醇百里香 3滴安息香 2滴以此剂量混合。并每5滴混合油中加入1茶匙的荷荷芭油。
你需要做数次的特殊保养，让久被冷落的双足重回最佳状态。