闽医堂始于1910年，是医药类非物质文化遗产！闽医堂职校始于1999年，由中医科执业医师杨忠锋持牌，办公地：福州、厦门、莆田及赣、湘、鄂等省，手机微信：18950777733







公告：闽医堂为注册商标，涉及行业广泛，仿冒必究！  闽医堂创始于1999年，由原莆田市中医院杨忠锋医师创牌，旗下拥有闽医堂、儿医堂、辅家等数百家医养连锁

培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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福建三明针灸推拿培训班、零基础学中医保健按摩班？
发布时间：2026/11/8  阅读次数：17  字体大小: 【小】 【中】【大】
零基础学推拿保健｜完整学习内容（小白入门）
一、基础认知（学）  
1. 推拿礼仪、服务流程、站姿坐姿
2. 力度认知：轻、中、重、渗透、不浮不硬
3. 禁忌人群、操作注意事项、安全规范
4. 皮肤触感识别：僵硬、紧绷、结节、酸胀区
  
二、八大基础手法（零基础核心）
揉法、滚法、推法、按法、点法、拿法、捏法、擦法
掌握：节奏均匀、力度沉透、不搓皮、不蛮力
  
三、局部保健全套手法（门店常用）
1. 肩颈保健
斜方肌放松、肩井疏通、颈椎两侧放松、肩头舒缓
专治日常久坐、低头僵硬
2. 背部经络疏通
膀胱经梳理、上背放松、腰部舒缓、整体开背
3. 腰椎腰背保健
竖脊肌放松、腰侧舒缓、臀部筋膜放松
4. 头部保健
头皮放松、穴位点按、缓解头胀、放松神经
5. 手臂四肢放松
手臂经络疏通、大小腿肌肉舒缓
6. 腹部保健
顺气舒缓、温和揉腹、肠胃保健养护
  
四、常用保健穴位（零基础记）
肩井、风池、天宗、肾俞、合谷、足三里
只做保健按揉，简单、安全、实用
  
五、整套全身保健流程（学成）
头颈 → 肩颈 → 背部 → 腰部 → 手臂 → 腿部
学成可独立做：中式全身保健推拿
  
六、手感进阶重点（小白缺的）
1. 学会找紧绷点、劳损点
2. 学会轻重切换、快慢节奏
3. 学会“柔而不浮、沉而不硬”
4. 懂得因人而异调节手法力度
  
七、学成效果
零基础入门，熟练掌握康养推拿全套手法
上手稳定、力度舒服、节奏标准、适合开店就业

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：0594-6555511

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