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- 发布时间:2025/6/14 阅读次数:1 字体大小: 【小】 【中】【大】
中医针灸是传统医学的组成部分,以下为你介绍其基础知识:
一、核心概念
- 针灸的定义:通过“针”(用针具刺入穴位)和“灸”(用艾叶等灼烧穴位)人体部位,以调节气血、疏通经络,达到防治疾病的目的。
- 理论基础:基于中医“经络学说”,认为人体存在经络系统,连接脏腑与体表,穴位是经络上的关键节点。
二、关键要素
1. 经络与穴位
- 经络:包括十二经脉、奇经八脉等,是气血运行的通道,如手太阴肺经、足阳明胃经等。
- 穴位:全身约360余个经穴,每个穴位有名称和主治功效,如足三里(健脾和胃)、合谷(镇痛解表)。
2. 针具与操作
- 针具:常用不锈钢毫针,按粗细、长短分为不同规格。
- 操作步骤:消毒→定位→进针→行针(提插、捻转等手法)→留针(一般10-30分钟)→出针。
3. 灸法
- 直接灸:将艾炷直接放在皮肤上灼烧(需控制时间,避免烫伤)。
- 间接灸:用姜片、盐等隔开艾炷与皮肤,如“隔姜灸”可温胃散寒。
- 温和灸:用艾条距离皮肤2-3厘米熏烤,适用于虚寒病症。
三、功效与应用
- 治疗范围:可调理内科(如失眠、胃痛)、外科(如关节炎)、妇科(如痛经)等疾病,也常用于保健养生(如灸关元穴增强免疫力)。
- 作用机制:现代研究认为,针灸可能通过神经、调节内分泌及免疫系统发挥作用。
四、注意事项
- 不宜操作:过度疲劳、饥饿或孕妇腹部等部位需谨慎施针;皮肤感染、出血性疾病患者不宜针灸。
- 安全提示:务必由专业医师操作,避免非正规场所的“无证针灸”,以防感染或损伤神经。
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