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福建南平小儿按摩学习班、南平中医推拿培训班、南平保健按摩培训小儿肠胃不适怎么办?

发布时间：2025/7/9 阅读次数：5 字体大小: 【小】【中】【大】

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小儿肠胃不适可通过一些中医保健手法来缓解，这些手法具有操作简便、较好、无副作用等，以下为你详细介绍：
腹部按摩类
摩腹
操作方法：让小儿仰卧，家长将手掌搓热后，放在小儿腹部，以肚脐为中心，做顺时针环形摩动。动作要轻柔，频率每分钟约80 - 120次，每次按摩5 - 10分钟。
功效：能促进胃肠蠕动，增强消化功能，对于小儿消化不良、腹胀、腹痛等肠胃不适有很好的调理作用。
揉脐
操作方法：用中指指端或掌根着力，在小儿肚脐上做轻柔的按揉动作，力度适中，每次揉100 - 300下。
功效：具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的功效，可改善小儿肠胃虚寒、腹痛、泄泻等症状。
穴位推拿类
补脾经
操作方法：脾经位于小儿拇指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。家长用拇指指腹从小儿拇指指尖向指根方向直推，每次推100 - 300下。
功效：能健脾胃、补气血，常用于治疗小儿脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等肠胃问题。
清大肠经
操作方法：大肠经位于小儿食指桡侧缘，自指尖至虎口成一直线。从虎口向食指尖方向直推为清，称清大肠经，每次推100 - 300下。
功效：可清利肠腑、除湿热、导积滞，对小儿便秘、积食、痢疾等肠胃不适有调理作用。
揉板门
操作方法：板门穴在小儿手掌大鱼际平面。用拇指指端按揉此穴位，每次揉100 - 300下。
功效：能健脾和胃、消食化滞，对于小儿食欲不振、积食、呕吐等肠胃症状有缓解效果。
肢体特定部位推拿类
捏脊
操作方法：小儿俯卧，家长用双手的拇指、食指和中指捏起小儿脊柱两侧皮肤，从尾骨开始，沿脊柱向上移动，边捏边提，一直捏到颈部大椎穴，反复操作3 - 5遍。
功效：可以调节小儿脏腑功能，促进消化吸收，增强小儿体质，对小儿疳积、消化不良、腹泻等肠胃疾病有较好的防治作用。
按足三里
操作方法：足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。用拇指指端按揉此穴位，每次按揉100 - 200下。
功效：能健脾和胃、调中理气、导滞通络，对于小儿肠胃虚弱、腹痛、腹胀、消化不良等有一定的调理功效。
在进行这些保健手法时，要注意手法的力度适中，避免弄伤小儿。如果小儿肠胃不适症状严重或持续不缓解，应及时就医。
小儿肠胃不适可通过腹部按摩来保健。以小儿肚脐为中心，用手掌或四指轻柔地顺时针环形按摩腹部，可促进肠胃蠕动，帮助消化。还可捏脊，双手沿着小儿脊柱两侧，自下而上轻轻提捏皮肤，能调节脏腑功能。

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